Yin & Yang Yoga Livestreaming

mittwochs 09:15 - 10:30 Uhr

www.airyoga.ch

Mit »Yin Yoga & Yang Yoga« lassen sich feminine und maskuline Energien im Körper wunderbar in Einklang bringen. Dieser Kurs beinhaltet zwei unterschiedliche Teile: der eine ruhig und entspannt (Mondenergie), der andere dynamisch und fließend (Solarenergie). Durch einen harmonischen Ausgleich von Stille und Bewegung, entwickeln und fördern wir die Balance in unserem Körper und unserem Leben. 1. Teil - Yang, eine kraftvolle und aktive Sequenz mit anregenden Effekt auf Körper und Geist. 2. Teil - Yin, restaurativen Asanas und passive Haltungen erreichen die tiefen Schichten des Körpers und haben einen regenerierenden und beruhigenden Effekt. Diese meditative Praxis stimuliert die Energie-Kanäle, öffnet die Gelenke, massiert das Bindegewebe und fördert den natürlichen Heilungsprozess. Vorkenntnisse im (Yin-) Yoga nicht erforderlich.

Online-Übertragung

Für diese Aktivität gibt es eine Online-Übertragung. Um teilzunehmen, beachte folgende Schritte:

 

  • Dieses Studio nutzt zur Online-Übertragung Zoom. Bitte lade dir die App dazu auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
  • 15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar. Gehe dazu in “Meine Buchungen” und klicke auf “Jetzt zur Online-Übertragung”, um auf die entsprechende Seite weitergeleitet zu werden
  • Bei einigen Streaming-Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass Teilnehmer:innen sich gegenseitig sehen können. Es ist aber theoretisch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Der Name, den du beim Betreten des Online-Meeting-Raums angibst, wird anderen Teilnehmer:innen angezeigt. Du kannst deinen Namen aber jederzeit gerne anpassen (z.B. nur die Initialen). Bitte beachte: Je nach Klasse oder Sportanbieter können individuelle Regeln für die Online-Teilnahme gelten.

Preise

20,00 CHF Einzelticket  
90,00 CHF

5 Live Streaming Klassen (75 Min.)  

 

 

Buchung über Airyoga / Eversports Hier